專家教您洗手“六步法”
    2009-12-21 10:15:07   來源:健康教育   作者:

    有實(shí)驗(yàn)表明,人的一只手上大約黏附40多萬個(gè)細(xì)菌,而人在1小時(shí)內(nèi)會(huì)至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位,都可能為病原傳播創(chuàng)造機(jī)會(huì)。甲流病毒可以通過接觸物體傳染。因此,最好每天幾次用肥皂和溫水清洗雙手。盡量避免用手接觸眼睛,鼻子或嘴巴。在辦公室經(jīng)常保持使用物品的清潔衛(wèi)生,如門把手,電話,燈的開關(guān)和咖啡機(jī)等。使用公共廁所時(shí)要注意,用水龍頭沖洗后,要使用一次性的干凈紙巾,在使用干手的熱空氣裝置也一定要小心。

      洗手六步法

      第一步:雙手手心相互搓洗。
      (雙手合十,簡(jiǎn)稱童子拜佛)

      第二步:用手心搓洗手指縫。
      (雙手交叉相疊)

      第三步:手心對(duì)手背搓洗手指縫,
      左右手相同。(雙手上下相疊十指交錯(cuò))

      第四步:指尖搓洗手心,左右手相同
      (指尖放于手心)

      第五步:一只手握住另一只手的拇指
      搓洗,左右手相同。

      第六步:一只手握住另一只手的手腕
      轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗,左右手相同。

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