1.室內(nèi)保持清潔，常通風(fēng)換氣。經(jīng)常晾曬被褥、換洗床單，以避免螨蟲(chóng)孳生。不要在家里養(yǎng)貓、狗、花、鳥(niǎo)等。
2.清淡飲食，盡量避免冷食、冷飲。哮喘發(fā)作期盡量不吃辛辣及魚(yú)腥海味等食品，特別是對(duì)已知的可誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物應(yīng)禁止食用。
3.保持心情舒暢，避免情緒緊張。
4.家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。
5.記哮喘日記，內(nèi)容包括：每天的用藥和劑量、每天早晚峰流速值和病情評(píng)估情況的記錄。峰流速儀是臨床上最輕便的監(jiān)測(cè)肺功能變化的儀器，而“哮喘控制測(cè)試(ACT)”則是由我國(guó)多中心驗(yàn)證的評(píng)估工具，既適用于醫(yī)生，也適用于患者自我評(píng)估哮喘控制情況。
6.即使病情穩(wěn)定也要定期1—3個(gè)月復(fù)診，每3—6個(gè)月復(fù)查一次肺功能。
